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DeNA東、肉体改造に着手「弱い部分改善したい」

 DeNA東が肉体改造に着手する。左肘炎症を起こし、侍ジャパンを辞退。神奈川・横須賀での秋季練習ではノースロー調整が続いており、体幹メニューを中心にこなす毎日だ。それでもプロ入り初めてのオフを前に自分を見つめ直し「自分の弱い部分を改善したい。すごく体が硬いので、けがをしやすい。だから柔軟性を求めてやっていきたい」と、明確な課題を口にした。


 身長170センチの体をしならせ、ルーキーイヤーを駆け抜けた。チームで唯一ローテを守り11勝。新人王筆頭候補に挙げられるほどだが「下半身の柔らかさがないがために、痛みが出ることは多々あった。特に股関節周り」と体は悲鳴を上げていた。来季さらなる活躍をするために、肉体改造は勇気がいる決断でもある。「吉と出るか、凶と出るか分からないが、やっていきたい」と本格的に取り組んでいく。

引用元:https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/201810210000146_m.html


22: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:01:08.03 ID:yXZZsdLya
ええやん

ダルビッシュ先生に教わると良いぞ

24: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:01:29.18 ID:wkKpOm6s0
肉体改造言うても体を柔らかくするためのもんなんやろ?
なら全然ええな

27: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:02:20.93 ID:/a5vsVUM0
>>24
せいぜい3ヶ月くらいしかないと思うんやがそんな簡単に改造できるんかね?

35: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:04:05.11 ID:wkKpOm6s0
>>27
こういうのは最初の期間くらいがきつくて慣れたらシーズン中でも軽くほぐしていけるようになると思うで

25: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:02:01.02 ID:9/fSExXI0
東はようやっとる

40: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:05:31.62 ID:yXZZsdLya
下半身の柔軟性なんて要らんよ
体操選手じゃないんだから
ダルビッシュを信じろ

43: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:05:37.94 ID:nQxEjZtId
これで2年目のジンクスも克服やな 

93: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:17:02.78 ID:8uGkhTH6r
今年がキャリアハイの可能性もかなりあるやろな
別にそんなネガティブなイメージじゃなくて今年が良すぎるから

102: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:20:25.54 ID:ByY1VNOA0
>>93
普通に去年の今永より球速いしコントロールもいいから大崩れする要素がないんだよなあ

73: 風吹けば名無し 2018/10/21(日) 09:12:47.53 ID:fn2U2BGKr
筋トレするなら下半身を中心にやってくれ 
あとスタミナつけて長いイニング食えるようになってクレメンス